
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g di cipolle tagliate a metà
- 1 spicchio di aglio
-
200
g di barbabietole crude pelate, a pezzi (2 cm)
oder 200 g di barbabietole, cotte pelate, a pezzi (2 cm) - 40 g di olio di oliva più un po’ per guarnire
- 300 g di farro (tempo di cottura 13-15 minuti) vedi consiglio
- 450 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 5 pizzichi di pepe, macinato fresco
- 1 mazzetto di basilico, fresco
- 60 g di panna
- 2 cucchiai di lievito alimentare
- 20 g di fiocchi d'avena
- 50 di formaggio grattugiato ad es. parmigiano, sbrinz o gruviera (optional)
- 2 cucchiaini di olio di oliva
- 50 g di formaggio grattugiato ad es. parmigiano, sbrinz o gruviera (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 496.9 kcal / 2079.2 kJ
- Eiweiß
- 17.6 g
- Fett
- 20.3 g
- Kohlenhydrate
- 66.3 g
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