Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Zuppa di lenticchie e fagioli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
2 spicchi di aglio
-
1 cipolla tagliata a metà
-
20 g di olio di oliva
-
200 g di carote a fette (5 mm)
-
200 g di lenticchie, rosse, secche (tempo di cottura 10 minuti)
-
900 g di acqua
-
400 g di passata di pomodoro
-
400 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati
-
1 cucchiaino di chili in polvere (optional)
-
½ cucchiaino di paprica dolce in polvere
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
-
3 rametti di prezzemolo fresco tritato grossolanamente
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
824.5 mg
Eiweiß
20.6 g
Brennwert
1632.7 kJ /
390.2 kcal
Fett
6.7 g
Ballaststoffe
14.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
65.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Zuppa di verdure con orzo perlato
1 Std. 15 Min
Minestrone con ceci
40 Min
Ragù di lenticchie
1 Std. 30 Min
Piatto colorato di verdure
45 Min
Stufato di ceci con verdure e chorizo
45 Min
Crema marocchina di fave
35 Min
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35 Min
Zuppa di spinaci e lenticchie
50 Min
Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta
40 Min
Minestra di lenticchie e cavolfiore
1 Std.
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
1 Std.
Stufato di lenticchie
1 Std.