Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 porzioni

Zutaten

di cimette di broccoli
300 g
di peperone rosso pulito e a pezzi
150 g
di mela in quarti
100 g
di pinoli
30 g
30 g di semi di girasole
di olio extravergine di oliva
25 g
di aceto alla frutta
15 g
15 g di aceto balsamico bianco, alla frutta
di miele
1 cucchiaino
di senape
1 ½ cucchiaino
di sale
1 cucchiaino
1 cucchiaino di sale alle erbe
di pepe nero macinato
½ cucchiaino

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 109.3 kcal / 457.3 kJ

Eiweiß 2.5 g

Fett 7.9 g

Kohlenhydrate 9 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Natrium 419.8 mg

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