Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

4.7 263 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 20 Min

1 porcja

Zutaten

30 g płatków owsianych
15 g migdałów, w płatkach plus dodatkowa ilość do dekoracji
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
1 jajko
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
olej do smażenia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 70.1 mg

Eiweiß 15.6 g

Brennwert 1576.4 kJ / 376.8 kcal

Fett 14.5 g

Ballaststoffe 8.4 g

gesättigte Fettsäuren 2.5 g

Kohlenhydrate 50.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Rezepte
Polen

Zdrowe śniadania do szkoły 21 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2h 20min

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40min

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)

1h

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45min

Letnia owsianka brzoskwiniowa

25min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1h

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min

Omlet z fetą i szpinakiem

15min