
Kompatible Versionen
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g migdałów, ze skórką
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- ½ - 1 ząbek czosnku
-
50
g zielonych oliwek, bez pestek
oder 50 g czarnych oliwek, bez pestek - 50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (olej zachować), przekrojonych na pół
- 40 g oleju zachowanego po odsączeniu pomidorów
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1650 g wody
- 1 łyżeczka oleju o neutralnym smaku
- 800 g ziemniaków, młodych nieobranych, podobnej wielkości (patrz wskazówka)
- 120 - 150 g sera typu feta pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 120 - 150 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
- 40 - 50 g rukoli
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 306.8 kcal / 1283.6 kJ
- Eiweiß
- 9 g
- Fett
- 17.3 g
- Kohlenhydrate
- 32 g
- Ballaststoffe
- 5.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Natrium
- 863.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20 Min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1 Std.
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 Min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 Min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)
40 Min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6)
20 Min
Letnia sałatka makaronowa
30 Min
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1 Std. 10 Min
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
50 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1 Std.
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 Min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 Min