Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

Name: Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 450 g
Ingredients: 25 g oleju; 200 g papryk, różnokolorowych; 100 g czerwonej cebuli; 150 g marchewki

5.0 ( 34 Bewertungen )

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 15 Min

Gesamtzeit 30 Min

Portionen 450 g

Zutaten

25 g oleju
oder 25 g oliwy z oliwek
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w słupki (5 x 0,5 cm)
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 0,5 cm piórka
150 g marchewki pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)

Nährwerte: pro 100 g
Brennwert: 79.1 kcal / 330.8 kJ
Eiweiß: 1 g
Fett: 5.7 g
Kohlenhydrate: 7.3 g
Ballaststoffe: 2.1 g
gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
Natrium: 25.2 mg