Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

3.7 15 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

1 porcja

Zutaten

1000 g wody
15 g oliwy z oliwek
1 ¼ łyżeczki soli
80 g makaronu suchego, typu orzo
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
80 g pomidora przekrojonego na pół
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
75 g sera feta pokruszonego
½ łyżeczki oregano, suszonego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka octu balsamicznego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 3646.9 mg

Eiweiß 26.6 g

Brennwert 2935.1 kJ / 701.5 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 7.5 g

gesättigte Fettsäuren 12.3 g

Kohlenhydrate 96.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Malinowy torcik serce

2 Std. 30 Min

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40 Min

Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą

45 Min

Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)

55 Min

Wrapy tikka masala

40 Min

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

45 Min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15 Min

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

40 Min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 Min

Makaron w kremowym sosie pomidorowo-pieczarkowym

30 Min

Brokułowa sałatka z jajkiem

30 Min

Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem

1 Std. 10 Min