Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

3.8 13 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

1 porcja

Zutaten

1000 g wody
15 g oliwy z oliwek
1 ¼ łyżeczki soli
80 g makaronu suchego, typu orzo
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
80 g pomidora przekrojonego na pół
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
75 g sera feta pokruszonego
½ łyżeczki oregano, suszonego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka octu balsamicznego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 3646.9 mg

Eiweiß 26.6 g

Brennwert 2935.1 kJ / 701.5 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 7.5 g

gesättigte Fettsäuren 12.3 g

Kohlenhydrate 96.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą

45 Min

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

35 Min

Pizza z makaronu spaghetti (TM7)

1 Std. 10 Min

Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem

20 Min

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

10 Min

Karmelowe tiramisu

5 Std. 20 Min

Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami

30 Min

Włoska sałatka makaronowa

30 Min

Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym

30 Min

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

40 Min

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35 Min

Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem

55 Min