Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- ¼ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
- 2 ¼ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 600 - 700 g fileta z łososia, świeżego, ze skórą, pokrojonego na 4 kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek, plus 3 łyżki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 800 g ziemniaków, woskowych (niemączystych, patrz wskazówka), pokrojonych w 2-3 cm łódeczki, ze skórką lub bez
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2935 kJ / 701.5 kcal
- Eiweiß
- 42.4 g
- Kohlenhydrate
- 41.9 g
- Fett
- 41.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.1 g
- Ballaststoffe
- 5.4 g
- Natrium
- 2744.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 Min
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30 Min
Quesadille z chorizo i guacamole
25 Min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 Min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 Min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 Std.
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 Min
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40 Min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1 Std. 20 Min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30 Min
Kurczak pieczony z warzywami
1 Std. 10 Min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 Min