Kanapki z siekanymi składnikami
TM6 TM5

Kanapki z siekanymi składnikami

4.6 ( 174 Bewertungen )

Zutaten

Bułki

  • 210 g mleka
  • 120 g masła pokrojonego na kawałki
  • 15 g świeżych drożdży pokruszonych
    oder 1 ½ łyżeczki suchych drożdży pokruszonych
  • 1 łyżeczka cukru
  • 450 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 1 łyżeczka soli
  • 6 łyżek mieszanych ziaren np. maku, sezamu, łuskanego słonecznika, pestek dyni
  • 1 jajko roztrzepane, do posmarowania

Dodatki

  • 6 gałązek koperku, świeżego tylko liście
  • 4 liście sałaty lodowej pokrojone na 5 cm kawałki
  • 300 g łososia wędzonego na zimno pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 100 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 80 g rzodkiewek przekrojonych na pół
  • 1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
  • 100 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
  • 2 łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego
  • ¼ - ⅓ łyżeczki soli
  • 2 - 3 szczypty pieprzu, mielonego
  • roszponka do dekoracji

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
680.1 kcal / 2845.6 kJ
Eiweiß
23.1 g
Fett
32.3 g
Kohlenhydrate
75 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
15.9 g
Natrium
940.6 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte