Kompatible Versionen
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 150 g cebuli, przekrojonej pionowo na pół
- ¼ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
80
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
oder 80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 150 g kostek boczku
- 15 g oliwy z oliwek
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- ¼ - ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka masła
- bazylia, świeża, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1941 kJ / 464 kcal
- Eiweiß
- 16.9 g
- Kohlenhydrate
- 14.6 g
- Fett
- 37.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 16.7 g
- Ballaststoffe
- 3.2 g
- Natrium
- 788.4 mg
Alternative Rezepte
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6)
30 dk
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)
45 dk
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6)
30 dk
Kremowy „serek” z nerkowców
25min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6)
1h
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM6)
6h 15min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6)
25min
Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM6)
10 min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6)
10 min
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM6)
45 dk
Placki z tartych ziemniaków (TM6)
45 dk