Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
80
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
oder 80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 30 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 30 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 4 żółtka, ze sparzonych jajek (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1293.6 kJ / 309.2 kcal
- Eiweiß
- 15.1 g
- Kohlenhydrate
- 11.4 g
- Fett
- 22.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.8 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 492.9 mg
Alternative Rezepte
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)
40min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6)
15min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
30min
Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
55 Min
Kombucha
192 Std. 30 Min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM5)
25min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6)
25min
Borówki pod kruszonką
50 min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6)
15min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6)
30min
Fantazje drożdżowe
45min