Geräte und Zubehör
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
180 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
-
80 g serka śmietankowego kremowego
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
1 - 2 szczypty chili, mielonego
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 łyżeczki soli
-
1500 g wody
-
250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
35 g oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
50 g liści szpinaku, świeżych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
2064.4 mg
Eiweiß
27.2 g
Brennwert
2198.7 kJ /
525.5 kcal
Fett
21.4 g
Ballaststoffe
4.9 g
gesättigte Fettsäuren
7.6 g
Kohlenhydrate
57.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NA POBUDZENIE
8 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ryż z wieprzowiną i papryką
1 Std.
Spaghetti à la carbonara z pistacjami
30 Min
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 Min
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40 Min
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35 Min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 Min
Makaron udon z kaczką
25 Min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50 Min
Stroganow z kurczaka
1 Std. 20 Min
Roladki schabowe w sosie własnym
1 Std. 30 Min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 Min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1 Std.