Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

5.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

4 porcje

Zutaten

zielonych szparagów bez twardych końcówek
250 g
sera parmezan pokrojonego na kawałki
50 g
piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
180 g
serka śmietankowego kremowego
80 g
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
40 g
chili, mielonego
1 - 2 szczypty
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
25 g
soli
3 łyżeczki
wody
1500 g
makaronu, suchego, typu spaghetti
250 g
oliwy z oliwek
35 g
ząbki czosnku
2
liści szpinaku, świeżych
50 g

Nährwerte pro 1 porcję

Brennwert 525.5 kcal / 2198.7 kJ

Eiweiß 27.2 g

Fett 21.4 g

Kohlenhydrate 57.3 g

Ballaststoffe 4.9 g

gesättigte Fettsäuren 7.6 g

Natrium 2064.4 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NA POBUDZENIE 8 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6)

Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6)

35 Min

Ciasto na parze z borówkami z kremem cytrynowym

Ciasto na parze z borówkami z kremem cytrynowym

5 Std.

Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)

Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)

6 Std. 15 Min

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

20 Min

Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem

Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem

1 Std. 10 Min

Trifle z truskawkami

Trifle z truskawkami

1 Std. 20 Min

Kurczak w sosie orzechowym z makaronem

Kurczak w sosie orzechowym z makaronem

40 Min

Gyros z kurczaka z sosem tzatziki

Gyros z kurczaka z sosem tzatziki

30 Min

Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

50 Min

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

40 Min

Pulpety po myśliwsku

Pulpety po myśliwsku

1 Std.

Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym

Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym

35 Min