Geräte und Zubehör
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porcje
Zutaten
-
20 g masła klarowanego
-
400 g ananasa, świeżego pokrojonego na 3-4 cm kawałki
-
30 g cukru
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
120 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
20 g oleju plus dodatkowo 1 łyżka
-
550 g wody plus dodatkowo 2 łyżki
-
30 g sosu sojowego30 g sosu sojowego, light
-
15 g wina ryżowego Shaoxing (optional)
-
15 g octu ryżowego
-
30 g ketchupu
-
1 łyżeczki soli
-
400 g fileta z ryby o białym mięsie np. dorsza, mintaja, bez skóry i ości, pokrojonego na 4-5 cm kawałki
-
1 łyżka skrobi ziemniaczanej1 łyżka skrobi kukurydzianej
-
200 g ryżu jaśminowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
-
oleju sezamowego (optional) do skropienia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1276.4 mg
Eiweiß
27 g
Brennwert
2272.8 kJ /
543.2 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoffe
4.1 g
gesättigte Fettsäuren
4.6 g
Kohlenhydrate
81.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Newsletter 2025
13 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 Min
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1 Std. 20 Min
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2 Std. 5 Min
Potrawka z kiełbasą, grzybami i kaszą jęczmienną
55 Min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25 Min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 Min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 Min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 Min
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50 Min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 Min
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40 Min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1 Std. 10 Min