Geräte und Zubehör
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
50 g sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki
-
45 g oliwy z oliwek45 g oleju
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 x 0,5 cm paski
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 0,5 cm półplastry
-
150 g marchewki pokrojonej w 5 x 0,5 cm słupki
-
1 ząbek czosnku
-
250 g krewetek, surowych, średnich, obranych osuszonych ręcznikiem papierowym
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
4 bułki
-
4 łyżki serka kremowego śmietankowego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1091.5 mg
Eiweiß
19.6 g
Brennwert
1814.3 kJ /
433.6 kcal
Fett
23.2 g
Ballaststoffe
4.9 g
gesättigte Fettsäuren
7.5 g
Kohlenhydrate
38 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NEWSLETTER II/2023
8 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 Min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 Min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1 Std.
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 Min
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1 Std. 5 Min
Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym
40 Min
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1 Std. 30 Min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)
1 Std.
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 Min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25 Min
Południowoafrykański żółty ryż
20 Min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 Min