Geräte und Zubehör
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
50 g sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki
-
45 g oliwy z oliwek45 g oleju
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 x 0,5 cm paski
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 0,5 cm półplastry
-
150 g marchewki pokrojonej w 5 x 0,5 cm słupki
-
1 ząbek czosnku
-
250 g krewetek, surowych, średnich, obranych osuszonych ręcznikiem papierowym
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
4 bułki
-
4 łyżki serka kremowego śmietankowego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1091.5 mg
Eiweiß
19.6 g
Brennwert
1814.3 kJ /
433.6 kcal
Fett
23.2 g
Ballaststoffe
4.9 g
gesättigte Fettsäuren
7.5 g
Kohlenhydrate
38 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NEWSLETTER II/2023
8 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40 phút
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6, TM7)
40 phút
Miska Buddy z szarpanym kurczakiem (TM6, TM7)
35 phút
Croque Madame
35 phút
Wrapy caprese
10 phút
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 phút
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1h
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 phút
Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem
10 phút
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 phút
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40 phút
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 phút