Geräte und Zubehör
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
1 porcja
Zutaten
-
500 g wody
-
160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
2 szczypty soli
-
100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
-
1 ząbek czosnku pokrojony w 2 mm plastry
-
2 plastry cytryn
-
30 g liści sałaty porwanych na kawałki
-
130 g pomidora pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka szczypiorku, świeżego posiekanego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
392.1 mg
Eiweiß
25.6 g
Brennwert
1707.2 kJ /
408 kcal
Fett
18.4 g
Ballaststoffe
5.9 g
gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Kohlenhydrate
36.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 min.
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 min.
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 min.
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 min.
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 min.
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 min.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min.
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 min.
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 min.
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 min.
Mango smoothie bowl
5 min.
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45 min.