Geräte und Zubehör
Ryż z łososiem i pieczarkami
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
1 ząbek czosnku pokrojony w plastry
-
150 - 180 g papryki dowolnego koloru, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1-2 cm kostkę
-
20 g oliwy z oliwek
-
100 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
100 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka papryki, mielonej (optional)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu rybnego, wykonanego w TM
-
400 g wody
-
200 g ryżu do risotto200 g ryżu białego, krótkoziarnistego
-
250 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcja
Natrium
637.7 mg
Eiweiß
21.5 g
Brennwert
1963.2 kJ /
470 kcal
Fett
15.2 g
Ballaststoffe
11.1 g
gesättigte Fettsäuren
3.4 g
Kohlenhydrate
68.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35 Min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 Min
Margarita arbuzowa (moktajl)
10 Min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)
20 Min
Zapiekanka makaronowa z chorizo
55 Min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 Min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30 Min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 Min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 Min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1 Std.
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 Min
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 Min