
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 czerwona cebula (ok. 70 g), przekrojona pionowo na pół
- 1 zielona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 ogórek nieobrany, przekrojony wzdłuż na pół
- 150 - 200 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w 2 cm kostkę
- 100 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej pokrojonej na 3 cm kawałki
- 100 g czarnych oliwek, bez pestek
- 5 g liści natki pietruszki, świeżych
- 100 g sera feta pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 2 - 3 łyżki białego octu winnego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 273.5 kcal / 1144.4 kJ
- Eiweiß
- 6 g
- Fett
- 21.8 g
- Kohlenhydrate
- 15.2 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.2 g
- Natrium
- 713.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kanapki z siekanymi składnikami
2 Std. 15 Min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20 Min
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1 Std. 30 Min
Kurczak pieczony z warzywami
1 Std. 20 Min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1 Std. 10 Min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20 Min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)
40 Min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 Min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 Min
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 Std. 10 Min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30 Min
Twarożek ziołowy
10 Min