Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 czerwona cebula (ok. 70 g), przekrojona pionowo na pół
- 1 zielona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 czerwona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 ogórek, nieobrany, przekrojony wzdłuż na pół
- 150 - 200 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 100 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 100 g czarnych oliwek, bez pestek
- 5 g liści natki pietruszki, świeżych
- 100 g sera feta, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 2 - 3 łyżki białego octu winnego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1144.4 kJ / 273.5 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 15.2 g
- Fett
- 21.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.2 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
- Natrium
- 713.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wrapy caprese
10 Min
Kanapki z siekanymi składnikami
2 Std. 15 Min
Twarożek ziołowy
10 Min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1h 10 min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20 Min
Mini serniczki z kawą zbożową
30 min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10 min
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1 Std. 30 Min
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2 godz.
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 10 min