Geräte und Zubehör
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 porcje
Zutaten
-
4 ząbki czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
100 g mieszanki sałat
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych np. truskawek, czerwonych porzeczek, malin, pokrojonych na kawałki
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 3 mm plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
ocet balsamiczny do skropienia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
2465.2 mg
Eiweiß
22.6 g
Brennwert
1412.9 kJ /
337.7 kcal
Fett
20.9 g
Ballaststoffe
5.1 g
gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
17.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Przepisy w stylu keto
61 Rezepte
Polen
Polen
Sałatki na cały rok
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 Min
Tort naleśnikowy z matchą
6 Std.
Mini placki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1 Std. 10 Min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
35 Min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 Min
Wegańska sałatka Cezar
40 Min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 Min
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1 Std.
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 Min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 Min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 Min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 Std.