Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

3.8 237 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

1 porcja

Zutaten

50 g kaszy jaglanej
220 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 banan (ok. 120 g), pokrojony w plastry
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 163.2 mg

Eiweiß 10.5 g

Brennwert 1623.9 kJ / 388.1 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoffe 10.7 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 70.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Malinowo-kakaowa gryczanka

Malinowo-kakaowa gryczanka

35 Min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 Min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 Min

Placki jaglane

Placki jaglane

40 Min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 Min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30 Min

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45 Min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15 Min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 Min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40 Min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25 Min

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

15 Min