Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

4.8 416 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje

Zutaten

  • masło miękkie, do natłuszczenia
  • 180 g borówek amerykańskich
  • 50 g orzechów pekan plus dodatkowa ilość do dekoracji
    50 g orzechów włoskich, łuskanych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 200 g płatków owsianych błyskawicznych lub górskich
  • 200 g mleka
  • 250 g musu jabłkowego
  • 2 jajka
  • 50 g syropu klonowego
    50 g miodu, płynnego
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki cukru wanilinowego
  • ½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • ¼ łyżeczki soli

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 254.4 mg
Eiweiß 14.8 g
Brennwert 1827 kJ / 436.7 kcal
Fett 16.7 g
Ballaststoffe 8.5 g
gesättigte Fettsäuren 3.2 g
Kohlenhydrate 61.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen