Placuszki żytnie z figami

Placuszki żytnie z figami

4.9 25 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

1 porcja

Zutaten

80 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
25 g mąki żytniej razowej
1 szczypta soli
olej do smażenia
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 75 g)
1 - 2 figi pokrojone w plastry
cynamon, mielony do oprószenia
liście mięty, świeże do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 306.8 mg

Eiweiß 17.9 g

Brennwert 1593.8 kJ / 380.9 kcal

Fett 11.5 g

Ballaststoffe 7.3 g

gesättigte Fettsäuren 4.1 g

Kohlenhydrate 54.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 Min

Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym

40 Min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 Min

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

15 Min

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35 Min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25 Min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15 Min

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30 Min

Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)

25 Min

Proteinowe placki z owocami

15 Min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15 Min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 Min