Placuszki żytnie z figami

Placuszki żytnie z figami

4.9 25 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

1 porcja

Zutaten

80 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
25 g mąki żytniej razowej
1 szczypta soli
olej do smażenia
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 75 g)
1 - 2 figi pokrojone w plastry
cynamon, mielony do oprószenia
liście mięty, świeże do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 306.8 mg

Eiweiß 17.9 g

Brennwert 1593.8 kJ / 380.9 kcal

Fett 11.5 g

Ballaststoffe 7.3 g

gesättigte Fettsäuren 4.1 g

Kohlenhydrate 54.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

55 min

Granola kokosowo-migdałowa

Granola kokosowo-migdałowa

45 min

Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem

15 min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 godz.

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 min

Zielone pancakes z tofu

Zielone pancakes z tofu

15 min

Wrapy z łososiem i jajkiem

Wrapy z łososiem i jajkiem

45 min

Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

15 min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 min

Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni

Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni

50 min

Jajecznica na parze

Jajecznica na parze

15 min

Lody pistacjowe

Lody pistacjowe

9 godz. 30 min