Bubur Ayam Goji Berry

Bubur Ayam Goji Berry

4.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 porsi

Zutaten

  • bawang putih
    15 g
  • minyak sayur
    10 g
  • jamur shitake segar buang batangnya, potong dadu kecil (sekitar 1 cm)
    30 g
  • air
    300 g
  • beras putih
    100 g
  • garam
    ¼ sdt
  • dada ayam, dengan atau tanpa kulit, tanpa tulang potong dadu kecil (sekitar 1 cm)
    60 g
  • kol putih dihilangkan batangnya, dipotong kecil-kecil (sekitar 1,5 cm)
    50 g
  • biji jagung manis, kalengan tiriskan
    60 g
  • goji berry
    1 sdm
  • bubuk lada putih
    ¼ sdt

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porsi

Natrium 254 mg
Eiweiß 10.3 g
Brennwert 901.8 kJ / 215.6 kcal
Fett 5.9 g
Ballaststoffe 2.6 g
gesättigte Fettsäuren 4190.8 g
Kohlenhydrate 30.1 g

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