
Kompatible Versionen
Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 claras de ovo
- 25 g sementes de linhaça
- 130 g queijo Emmental cortado em pedaços
- 2 gemas de ovo
- 100 g queijo quark
- ¾ c. chá de sal
- 5 pitadas de pimenta
- 100 g crème-fraîche
- 15 g creme de rábano picante
- 50 g salmão fumado cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 50 g cogumelos cortado em fatias
- ½ ramo de aneto, fresco só as folhas
- 20 g rúcula
- 2 c. chá de sumo de limão
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 581.2 kcal / 2431.5 kJ
- Eiweiß
- 37.4 g
- Fett
- 42.7 g
- Kohlenhydrate
- 13.5 g
- Ballaststoffe
- 4.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 20.5 g
- Natrium
- 1389 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Limonada sem açúcar
Keine Bewertungen
Sopa de cenoura, tangerina e gengibre
40 Min
Tempero picante para grelhados
5 Min
Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor
55 Min
Torta de presunto e requeijão
2 Std. 10 Min
Sopa cremosa de tomate
30 Min
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 Min
Ravioli fritos
1 Std.
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25 Min
Omelete proteica
30 Min
Sopa rica de legumes
1 Std.
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 Min