Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
6 portions
Zutaten
-
d'eau1000 g
-
cube de bouillon de légumes1
-
de lentilles vertes sèches400 g
-
d'échalotes coupé en deux100 g
-
gousses d'ail2
-
d'huile d'olive6 c. à soupe
-
de vinaigre de vin rouge6 c. à soupe
-
de sel3 pincées
-
de poivre moulu3 pincées
-
de paprika en poudre3 pincées
-
de feta détaillée en dés250 g
-
d'olives noires dénoyautées50 g
-
de tomates cerise100 g
-
feuilles de menthe (optional) ciselées, pour la finition
-
feuilles de basilic frais (optional) ciselées, pour la finition
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
493.3 kcal /
2064 kJ
Eiweiß
23 g
Fett
23.9 g
Kohlenhydrate
48.4 g
Ballaststoffe
8.2 g
gesättigte Fettsäuren
8.3 g
Natrium
532.4 mg
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Salades et entrées printemps-été
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Frankreich
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