![Riso al curry e pollo Riso al curry e pollo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5c8d3839acf62adb3550927f9aaeee46/Derivates/85e8727008073bb52c6bb41801663ab46e72f74c.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g di riso per sushi
- 200 g di pollo a cubetti di 2 cm
- 50 g di carota a rondelle (2 mm)
- 70 g di piselli verdi, freschi o surgelati
- 50 g di mais dolce in scatola scolato
- 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- ½ cucchiaino di coriandolo in polvere
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di zucchero
- ½ cucchiaino di sale
- 380 g di acqua + q.b.
- 3 rametti di coriandolo fresco
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1754.3 kJ / 419.3 kcal
- Eiweiß
- 15.3 g
- Kohlenhydrate
- 58 g
- Fett
- 13.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.1 g
- Ballaststoffe
- 2.7 g
- Natrium
- 344.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Burrito di carne
1h 30min
Tramezzino di segale con avocado e uova
3 Std. 30 Min
Riso basmati con bocconcini di vitello speziati
30 min
Bocconcini di pollo al curry con patate e verdure
1 godz. 5 min
Pollo al curry con riso basmati
1 godz.
Bocconcini di pollo piccanti
45min
Tagliata di pollo in salsa BBQ
4h
Fajitas con pollo e funghi (TM6)
1 godz.
Noodles di riso yakisoba
30 min
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40min
Curry di pollo con riso basmati
45min
Spaghetti di riso gamberi e verdure
35min