Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 couve-rábano s/ casca, cortado em metades
- 120 g rabanete s/ extremidades
- 200 g pepino s/ extremidades
- 50 g gengibre em pickles p/ sushi escorrido
- 2 dentes de alho
- 60 g cebolo (spring onion) cortado em pedaços
- 5 g coentros, só as folhas
- 30 g vinagre de arroz
- 40 g molho de soja light
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 1 - 2 c. chá de pasta de wasabi
- 40 - 50 g óleo de sésamo, tostado
- 800 g água
- ½ c. chá de azeite
- 500 - 600 g filetes de salmão (2 filetes aprox.)
- 250 g noodles de soba
- 1 abacate cortado em fatias
- Sementes de sésamo preta, q.b. p/ guarnecer
- Coentros picados, q.b. p/ guarnecer
- Nährwerte
- pro 4 doses
- Brennwert
- 12558.7 kJ / 3001.6 kcal
- Eiweiß
- 172.3 g
- Kohlenhydrate
- 248.3 g
- Fett
- 153.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 24.2 g
- Ballaststoffe
- 33.3 g
- Natrium
- 7703.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pão achatado Keto com pesto e tomate
25 min
Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate
10h 30min
Salmão com molho de alho-francês e batata
50 min
Papelotes de pescada e legumes a vapor - TM6
1h
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45 min
Canja de frango com nabiças
55 min
Arroz vermelho com amêndoas
1h
Lombo de porco à brasileira
2 godz. 25 min
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40 min
Massa com curgete e espargos verdes
45 min
Risoto de polvo com espumante
1 godz. 45 min
Bacalhau com manteiga cítrica
Keine Bewertungen