Sopa fria de manga e pepino
TM6

Sopa fria de manga e pepino

4.3 (10 Bewertungen)

Zutaten

Guarnição

  • 30 g cebola roxa
  • 50 g pepino
  • ½ malagueta (ver dica)
  • 150 g manga bem firme
  • 10 g coentros, só as folhas
  • ½ c. chá de sal
  • 15 g sumo de lima

Gaspacho

  • 600 g manga madura
  • 50 g vinagre de sidra
  • 1 lima (raspa e sumo)
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 300 g água fria
  • 100 g cubos de gelo
  • 20 g azeite

Nährwerte
pro 1 doses
Brennwert
502 kJ / 120 kcal
Eiweiß
1.5 g
Kohlenhydrate
22.2 g
Fett
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Ballaststoffe
3.2 g
Natrium
586 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte