Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Caldo
- 2000 g água
- 1 c. chá de sal
- 4 tiras de alga kombu
- 80 g cogumelos shitake
- 10 g gengibre cortado em pedaços
Miso
- 100 g noodles de arroz vermicelli
- 100 g pasta de miso
- 2 dentes de alho cortados em lâminas
- 50 g couve kale
- 80 g cogumelos shitake laminados
- 5 g gengibre cortado em palitos
- 200 g tofu cortado em cubos (1 cm aprox.)
- Cebolo cortado em rodelas q.b. p/ servir
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 472 kJ / 113 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Caril de lentilhas
40min
Caril minuto
45min
Caril de batata-doce
30min
Caril thai vegetariano
35min
Caril de lentilhas
1 godz. 30 min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Arroz integral vegetariano
40min
Húmus de manjericão
20min
Caril de legumes com bulgur
55 min
Mistura chai e chai latte
15 Min
Húmus
10 min
Húmus de beterraba
5 min