Nuggets de tofu
TM31 TM5 TM6

Nuggets de tofu

4.5 (22 Bewertungen)

Zutaten

  • 100 g sobras de pão
  • 10 g salsa
  • 200 g tofu cortado em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • 1 c. chá de alho em pó
  • 3 fatias de pão de forma s/ côdea
  • 60 g queijo-creme
  • 1 ovo batido
  • Ketchup q.b. p/ servir

Nährwerte
pro 1 unidades
Brennwert
128.3 kJ / 30.7 kcal
Eiweiß
1.5 g
Kohlenhydrate
3 g
Fett
1.3 g
gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Ballaststoffe
0.3 g
Natrium
119.6 mg

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