Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 50 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1000 γρ. κοτόπουλο (κομμάτια με κόκαλο για σούβλα)
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 250 γρ. περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
- 100 γρ. λευκό ξηρό κρασί
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
oder 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 70 γρ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. πιπέρι
- 350 γρ. πατάτες, σε κομμάτια 3 εκ.
- 1500 γρ. φασολάκια, κατεψυγμένα, περασμένα κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό
- λίγο μαϊντανό, για το γαρνίρισμα
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 1330 kJ / 319 kcal
- Eiweiß
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 10 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Σπαγγέτι μπολονέζ
1óra 15p
Σπανακόρυζο
45 dk
Μπάμιες
1óra
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1óra
Φακές μουτζέντρα
45 dk
Ιταλικά "ψητά" φασόλια
1óra 15p
Τσιπούρες λαδολέμονο
40p
Ρατατούιγ
40p
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40p
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14 Std. 55 Min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50p
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1óra