Pollo speziato e purè di cavolfiore

Pollo speziato e purè di cavolfiore

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

di acqua bollente
500 g
di cimette di cavolfiore
500 g
di petti di pollo a fette
400 g
olio extravergine di oliva q.b.
spezie miste a piacere (paprika, coriandolo, curry)
di latte intero
160 g
di burro
30 g
di sale + q.b.
½ cucchiaino

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 235.8 kcal / 986.5 kJ

Eiweiß 28.7 g

Fett 11.3 g

Kohlenhydrate 5.4 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 5.1 g

Natrium 308 mg

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