Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Manzo
- 450 g di scamone, a pezzi (2 cm)
- 2 spicchi di aglio
- 1 cucchiaio di olio di sesamo
- 1 cucchiaio di salsa di soia, nera
- 2 cucchiai di aceto di riso
- 1 cucchiaio di amido di mais (maizena)
- 2 cucchiaini di zucchero
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Salsa Bibimbap
- 2 spicchi di aglio
- 1 ½ cucchiaio di zucchero
- 1 cucchiaio di semi di sesamo
- 30 - 40 g di salsa piccante coreana a piacere (vedere consigli)
- 1 ½ cucchiaio di olio di sesamo
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- 1 cucchiaio di acqua
- ½ cucchiaio di aceto di riso
Terminare la preparazione
- 1000 g di acqua
- 200 g di riso bianco a chicco lungo
- 200 g di carote in bastoncini (4x3 mm)
- 200 g di zucchine in bastoncini (4x3 mm)
- 100 g di funghi shiitake freschi a fette
- 2 cucchiai di olio di sesamo
- salsa di soia, nera q.b.
- 4 uova
- 2 fogli di alga nori a strisce sottili, per guarnire (optional)
- 4 cucchiai di kimchi per servire (opzionale)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 2287.8 kJ / 546.8 kcal
- Eiweiß
- 34.8 g
- Kohlenhydrate
- 56.7 g
- Fett
- 21.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.6 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 599.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Curry di ceci (vegan)
1 godz.
Noodles con gamberi e verdure (TM6)
40min
Biryani di verdure
50min
Bento box
40min
Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia
15min
Ramen
14h 30min
Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado
1h 10min
Insalata di cetriolo alla tailandese (TM6)
15min
Agnello e melanzane alla marocchina con quinoa
1 godz.
Tacos integrali con pulled pork alla birra
4 godz. 55 min
Burrito di carne
1h 30min
Cinnamon rolls
4 godz.