Stufato di verdure con polenta cremosa

Stufato di verdure con polenta cremosa

4.3 96 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porzioni

Zutaten

Stufato di verdure
  • di carota a pezzi
    200 g
  • di zucchine a pezzi
    200 g
  • spicchi di aglio
    2 - 3
  • di olio extravergine di oliva
    20 g
    20 g di olio di oliva
  • di cipolla dorata a spicchi
    200 g
    200 g di cipolla rossa, a spicchi
  • di vino rosso
    200 g
  • di foglioline di timo fresco + q.b. per servire
    2 rametti
  • di dado per brodo vegetale
    1 cucchiaino
    1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • di sale
    1 ½ cucchiaino
  • di pepe bianco macinato
    4 pizzichi
  • di melanzana a pezzi (3 cm)
    200 g
  • di funghi champignon freschi, a metà o in quarti
    250 g
  • di polpa di pomodoro a pezzi
    400 g
  • di zucchero
    1 cucchiaino
  • di fagioli rossi in scatola sgocciolati
    250 g
Polenta cremosa
  • di Cheddar a pezzi
    50 g
  • di acqua
    500 g
  • di dado per brodo vegetale
    30 g
    1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • di latte
    500 g
  • di farina di mais bianca precotta (pronta in 5 minuti circa)
    200 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di burro a pezzi
    60 g

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 677.3 kcal / 2833.5 kJ
Eiweiß 21.3 g
Fett 27.3 g
Kohlenhydrate 81.3 g
Ballaststoffe 12.3 g
gesättigte Fettsäuren 13.3 g
Natrium 2 mg

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