Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure

Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure

4.5 89 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

olio di oliva q.b.
250 g di riso jasmine
1000 g di acqua
2 cucchiaini di sale
180 g di carote a rondelle (5 mm)
100 g di piselli mangiatutto
1 uovo
3 cucchiai di amido di mais (maizena)
2 cucchiaini di paprica
½ cucchiaino di pepe nero macinato
800 g di sovracosce di pollo disossate e senza pelle a pezzi (3 cm)
2 spicchi di aglio
30 g di aceto di riso
60 g di miele
20 g di salsa piccante, rossa
60 g di ketchup
30 g di zucchero grezzo
50 g di salsa di soia
20 g di semi di sesamo
2 cipollotti a rondelle sottili

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 2303.9 mg

Eiweiß 45.9 g

Brennwert 2983.8 kJ / 710.4 kcal

Fett 19.7 g

Ballaststoffe 5.6 g

gesättigte Fettsäuren 4.6 g

Kohlenhydrate 85.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ieri. Oggi. Sempre 50 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Pollo katsu con curry e riso

Pollo katsu con curry e riso

1 Std. 40 Min

Chili con carne

Chili con carne

1 Std. 20 Min

Zuppa di pollo asiatica

Zuppa di pollo asiatica

50 Min

Manzo all'Hawaiiana

Manzo all'Hawaiiana

45 Min

Enchiladas

Enchiladas

1 Std. 10 Min

Pollo al miele e lime con riso

Pollo al miele e lime con riso

40 Min

Pollo alla marocchina con cous cous

Pollo alla marocchina con cous cous

40 Min

Spaghetti di soia con omelette

Spaghetti di soia con omelette

45 Min

Curry di pollo con riso basmati

Curry di pollo con riso basmati

45 Min

Salmone teriyaki

Salmone teriyaki

50 Min

Pollo con salsa al curry

Pollo con salsa al curry

50 Min

Burrito di carne

Burrito di carne

1 Std. 30 Min