Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g red dates seedless
- 10 g wolfberries (goji)
- 100 g fresh lotus seeds deveined, halved
- 2 honey dates
- 1700 g water
- 80 - 100 g lump sugar adjust to taste
- 50 g fresh lily bulbs peeled into petals
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 145 kcal / 607 kJ
- Eiweiß
- 2 g
- Fett
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Natrium
- 22 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Stir Fried Whole Fish
20 Min
Ang Chow Chicken (Red Fermented Rice Wine Chicken)
1 Std. 25 Min
Yu Sang
1 Std.
Hot and Sour Pineapple Rice
1 Std. 15 Min
Lemonade
5 Min
Lemonade
5 Min
Cream of Lotus
40 Min
Limau Kasturi Asam Boi (Sour Plum Calamansi Drink)
10 Min
Stir Fried Prawns with Dragon Well Tea (Longjing Tea Prawns)
4 Std. 10 Min
Chicken porridge with century egg
30 Min
Steamed Chicken with Dang Gui
1 Std. 30 Min
Foochow Nourishing Chicken Soup
1 Std. 20 Min