Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
4 Portionen
Zutaten
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Zucchini in Stücken (ca. 5,5 cm)400 g
-
Parmesan in Stücken (4 cm)100 g
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gehobelte Mandeln40 g
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Knoblauchzehe1
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Basilikum abgezupft5 g
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getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, halbiert100 g
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Meersalz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Zucker1 Prise
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30 g ApfelessigSherryessig30 g
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Olivenöl50 g
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Kürbiskerne1 EL
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Sonnenblumenkerne1 EL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
361 kcal /
1511 kJ
Eiweiß
17 g
Fett
25 g
Kohlenhydrate
21 g
Ballaststoffe
5.4 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Natrium
998 mg
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Thermomix® Gemüse Styler mit TM5
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