Cremige Polenta mit Pfirsichen

Cremige Polenta mit Pfirsichen

4.0 45 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

4 Portionen

Zutaten

Mandeln
40 g
Milch
355 g
Wasser
355 g
Zucker
1 ½ TL
Salz
1 Prise
Kardamom, gemahlen
1 Msp.
Kurkuma, gemahlen
1 Msp.
Polenta, fein (siehe Tipp)
110 g
Pfirsiche (siehe Variation)
3 - 4
Butter
1 - 2 TL
Frischkäse
80 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 Spritzer
Granatapfelkerne
4 EL
Honig
1 - 2 TL

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 305 kcal / 1274 kJ

Eiweiß 9 g

Fett 18 g

Kohlenhydrate 31 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 8 g

Natrium 211 mg

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