Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- olio di cocco q.b.
- 20 g di nocciole tostate
- 280 g di acqua
- 15 g di lievito di birra fresco, sbriciolato
- 30 g di miele
- 250 g di farina tipo 0
- 250 g di farina integrale
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di gherigli di noci
- 80 g di frutta essiccata mista (mirtilli rossi, prugne, fichi, albicocche, mele) a pezzi
- ½ cucchiaino di sale
- Nährwerte
- pro 1 fetta
- Brennwert
- 523 kJ / 125 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
- Natrium
- 40 mg
Alternative Rezepte
Pane valdostano noci, uvetta e fichi
6klst
Burger vegetali
40 Min
Cookies noci e avena (senza glutine)
1h
Pane dolce per la colazione
1 Std. 30 Min
Pane al cacao con noci e pistacchi
3 Std.
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9klst
Pancarrè ai 5 cereali
5 Std.
Filone di segale
4 godz.
Torta di carote e frutta secca con cioccolato (vegan)
1 Std. 10 Min
Pane integrale alla curcuma
16sa
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1h
Impasto per pizza integrale
2h