Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 12 fettine di pesce spada sottili (circa 650 g)
- 1 arancia, preferibilmente biologica
- 7 - 8 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 50 g di scalogno a pezzi
- 6 fette di pancarré a pezzi
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 226.5 kcal / 947.3 kJ
- Eiweiß
- 20.2 g
- Fett
- 9.8 g
- Kohlenhydrate
- 15.5 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Natrium
- 280.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Filetti di sgombro all'arancia
40 Min
Tartine con gelatina
2 Std. 30 Min
Galette con pere e uva
1 Std. 30 Min
Involtini di pollo con crema di funghi; Crostata ai fichi freschi (Bimby Friend)
1 Std.
Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga
1 Std.
Pesto alla trapanese
20 Min
Gelo di anguria
3 Std. 30 Min
Funghi champignon ripieni di zucca
1 Std.
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 Min
Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia
1 Std.
Tartine con tonno sottovuoto, cipolle in agrodolce e crema di formaggio
1 Std.
Cocktail Rossini
10 Min