Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g Zucker
- 1 Limette unbehandelt, 1 x 3 cm dünn abgeschält und 20 g Saft ausgepresst
- 500 g Erdbeere halbiert
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 400 g Ananassaft
- 200 g Rum (z. B. brauner Rum)
- 100 g Eiswürfel und mehr zum Servieren
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 307 kcal / 1286 kJ
- Eiweiß
- 3 g
- Fett
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 26 g
- Ballaststoffe
- 2.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 10 g
- Natrium
- 13 mg
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