Quiche di zucchine (senza glutine)

Quiche di zucchine (senza glutine)

3.0 1 Bewertung
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
6 porzioni

Zutaten

  • di farina di ceci + q.b.
    200 g
  • di olio di noci
    70 g
  • di acqua
    80 g
  • spicchio di aglio
    1
  • di cipolla a metà
    40 g
  • di sale
    2 - 3 pizzichi
  • di noci sgusciate
    15 g
  • di zucchine a pezzi
    400 g
  • di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
    100 g
  • di miele
    1 cucchiaio

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 321 kcal / 1343 kJ
Eiweiß 9.2 g
Fett 19.8 g
Kohlenhydrate 28.4 g
Ballaststoffe 5.2 g
gesättigte Fettsäuren 1.4 g
Natrium 214.5 mg

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