Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Condimento
- 50 g di cipolla a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di fave fresche
- 170 g di pomodorini ciliegia a metà
- 1 pizzico di sale
- ½ dado per brodo vegetale
- 4 uova
Cous cous
- 300 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di cous cous
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1580.3 kJ / 377.8 kcal
- Eiweiß
- 16.3 g
- Kohlenhydrate
- 44.8 g
- Fett
- 15.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoffe
- 5.8 g
- Natrium
- 775 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Farfalle con pesto di anacardi, olive e bresaola
30 Min
Insalata di farro con tacchino e verdure
40min
Minestra di grano saraceno con zucca e porri
1h
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40min
Merluzzo al pomodoro con verdure
40min
Minestra saporita di lenticchie, finocchi al Parmigiano Reggiano e muffin di carote e mandorle
1 Std. 30 Min
Minestra saporita di riso e legumi
40min
Insalata greca con pollo marinato al vapore (TM6)
1 Std. 10 Min
Focaccia di patate in padella
1h
Petto di pollo alla griglia con purè di patate
1h
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40min
Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina
1h