Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Sauerkraut
- 200 g Äpfel entkernt, in Stücken
- 1 Scheibe Ingwer, frisch 2-3 mm dick
- 4 - 5 Blättchen Zitronenmelisse, frisch
- 150 g weiße Weintrauben, kernlos
- 1 TL Walnussöl
- 150 - 200 g Wasser
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 67 kcal / 280 kJ
- Eiweiß
- 1 g
- Fett
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Natrium
- 168 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Grüner Smoothie
10 Min
Buttermilch-Radieschenblättersuppe mit Radieschenrelish (XXL)
1 Std. 25 Min
Menü: Brokkolisalat und Käseaufstrich zu Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce
1 Std.
Zitronenlimonade mit Crushed Ice
5 Min
Erdbeereis
5 Min
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min
Schokomuffins mit Adzukibohnen (glutenfrei)
13 Std. 10 Min
Bohnenhummus mit Kimchi
10 Min
Leber Detox
5 Min
Mango-Trauben-Shake
15 Min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5 Min
Zitronenlimonade zuckerreduziert
5 Min