Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Sauerkraut
- 200 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 1 Scheibe Ingwer, frisch, 2-3 mm dick
- 4 - 5 Blättchen Zitronenmelisse, frisch
- 150 g weiße Weintrauben, kernlos
- 1 TL Walnussöl
- 150 - 200 g Wasser
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 280 kJ / 67 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- Natrium
- 168 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10p
Grüner Smoothie
10p
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10p
Ingwerwürziger Karottensaft
10p
Kürbis-Mandel-Suppe
40min
Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
6 Std. 15 Min
Süße Pommes mit Mayo und Ketchup
40min
Sommercocktail
10p
Mango-Trauben-Shake
15 Min
Hexenschaum
35min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5 Min
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10p