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Süßes Püree aus Trockenfrüchten
Zubereitung 10 Min
Gesamt 8 Std. 10 Min
250 g
Zutaten
-
Feigen, getrocknet ungeschwefelt, Bioqualität50 g
-
Datteln, getrocknet, entsteint ungeschwefelt, Bioqualität50 g
-
Dörrpflaumen, entsteint ungeschwefelt, Bioqualität25 g
-
Marillen, getrocknet, entsteint ungeschwefelt, Bioqualität25 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 25 g
Natrium
1 mg
Eiweiß
1 g
Brennwert
158 kJ /
38 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
10 g
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Basenfasten
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Österreich
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