Menù: Pollo al lemon grass; riso e zuppa di verdure (Bimby Friend)

Menù: Pollo al lemon grass; riso e zuppa di verdure (Bimby Friend)

3.0 2 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porzioni

Zutaten

700 g di cosce di pollo con la pelle (ciascuna coscia tagliata in 3 pezzi)
20 g di salsa di pesce
1 cucchiaino di aglio in polvere
1 cucchiaino di curcuma in polvere
1 cucchiaino di sale
2 cucchiaini zucchero
2 cucchiai olio di semi di girasole
900 g di acqua
200 g di riso
100 g di carote baby a pezzi (1 cm)
100 g di cimette di cavolfiore in piccoli pezzi
100 g di cimette di broccoli in piccoli pezzi
100 g di funghi freschi a fette (1 cm)
2 gambi di lemon grass (solo la parte bianca), tagliata a pezzi (1 cm)
50 g di scalogno
20 g olio di semi di girasole
1 peperoncino rosso tagliato sottile, per guarnire
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
1 cipollotto a fettine sottili
1 rametto di coriandolo fresco tritato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 1169.4 mg

Eiweiß 35.4 g

Brennwert 3045.4 kJ / 727.9 kcal

Fett 40.6 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 9.4 g

Kohlenhydrate 55.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Migliori amici 30 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Straccetti di maiale con noodles e verdure

Straccetti di maiale con noodles e verdure

1 Std. 10 Min

Riso con pollo e verdure

Riso con pollo e verdure

30 Min

Temaki sushi

Temaki sushi

1 Std. 40 Min

Pollo arrosto con verdure profumate al sidro

Pollo arrosto con verdure profumate al sidro

Keine Bewertungen

Costolette di manzo glassate con patate gratinate

Costolette di manzo glassate con patate gratinate

8 Std.

Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore

Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore

1 Std. 40 Min

Pollo alla pizzaiola con pasta all'uovo

Pollo alla pizzaiola con pasta all'uovo

30 Min

Ombrina al vapore, verdure e riso pilaf

Ombrina al vapore, verdure e riso pilaf

45 Min

Tagliata di manzo con salsa teriyaki e riso

Tagliata di manzo con salsa teriyaki e riso

2 Std.

Baccalà con patate, uova, cavolo e ceci

Baccalà con patate, uova, cavolo e ceci

1 Std.

Pollo Piri Piri con insalata veloce

Pollo Piri Piri con insalata veloce

7 Std. 20 Min

Riso basmati con gamberi speziati

Riso basmati con gamberi speziati

40 Min