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Vellutata speziata di zucca
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 50 Min
12 porzioni
Zutaten
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di zenzero, radice fresca a fette sottili40 g
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di cipolla a metà200 g
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spicchi di aglio2
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di cumino in polvere1 ½ cucchiaio
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di paprica dolce2 cucchiai
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di curcuma in polvere2 cucchiaini
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di coriandolo in polvere2 cucchiaini
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di burro a pezzi60 g
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di polpa di zucca a pezzi (3 cm)1200 g
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di acqua1000 g
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di vino bianco400 g
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di concentrato di pomodoro (optional)45 g
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di dado per brodo vegetale fatto in casa2 cucchiaini colmi
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di sale1 cucchiaino
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di pepe nero macinato1 cucchiaino
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di dado per brodo vegetale fatto in casa2 cucchiaini
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di panna fresca liquida200 g
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cipollotti verdi (optional) a rondelle sottili5
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
225 kcal /
943 kJ
Eiweiß
3 g
Fett
17 g
Kohlenhydrate
13 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
10 g
Natrium
218 mg
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