
Geräte und Zubehör
Frikadellen mit Pilz-Rahm-Sauce und Kürbis-Kartoffelstampf
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 Portionen
Zutaten
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Wasser680 g
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Kartoffeln in Stücken400 g
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Butternuss-Kürbis in Stücken600 g
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Zwiebeln halbiert2
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Hackfleisch, gemischt grob zerzupft600 g
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Ei1
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Brötchen, altbacken eingeweicht, gut ausgedrückt1
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Salz2 ¼ TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Paprika edelsüß1 geh. TL
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Senf1 geh. TL
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Petersilie abgezupft½ Bund
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Öl und etwas mehr zum Anbraten20 g
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braune Champignons in Scheiben250 g
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Pfifferlinge ggf. halbiert200 g
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Schmand200 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Sojasauce15 g
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Zitronensaft1 TL
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Speisestärke15 g
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Milch100 g
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Butter in Stücken40 g
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Muskat3 Prisen
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
960 kcal /
4016 kJ
Eiweiß
38 g
Fett
66 g
Kohlenhydrate
61 g
Ballaststoffe
9.9 g
gesättigte Fettsäuren
44 g
Natrium
1755 mg
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