Kompatible Versionen
Zucchini-Käse-Pfannkuchen mit Dill-Knoblauch-Sauce
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Teig
- 130 g Emmentaler, in Stücken
- 500 g Zucchini, in Stücken (siehe Tipp)
- 1 ½ - 2 TL Salz
- 4 Eier
- 500 g Kefir
- 350 g Mehl
- ½ TL Natron
Sauce und Fertigstellung
- ½ Bund Dill, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Saure Sahne
- 100 g Mayonnaise
- ½ TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer
- Öl zum Braten
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 1485 kJ / 355 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Fett
- 19 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
- Natrium
- 728 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kürbis-Kartoffel-Gratin mit Kräuterhalloumi
45 Min
Polenta-Möhren-Ecken mit Rahm-Kräuterseitlingen
55 Min
Überbackene Pfannkuchenrollen
1 Std. 15 Min
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
30 Min
Spinat-Waffel-Sandwiches
30 Min
Lasagne mit Auberginen-Bolognese
1h 40min
Spinat-Reibekuchen-Burger
35 min
Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce
1 Std.
Tagliatelle mit Erbsenpesto und Ei
30 Min
Sellerie-Cordon-Bleu
1 Std.
Blätterteig-Pizza
30 Min
Apfel-Quark-Puffer
45 Min