Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2000 g de agua
- 1 ½ cdita de sal
- 320 de pasta corta seca (p. ej. penne, rigate, etc.)
- 250 g de brócoli, en trozos
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 60 g de queso Gruyère, en trozos (3 cm)
- 4 filetes de anchoa en aceite, escurridos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 30 g de aceite de oliva
- 500 g de leche entera
- 2 pizcas de pimienta negra molida
- 40 g de harina de trigo
- 250 g de atún en aceite, escurrido
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 22524.2 kJ / 5383.4 kcal
- Eiweiß
- 205.5 g
- Kohlenhydrate
- 1022.4 g
- Fett
- 42.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 11.3 g
- Ballaststoffe
- 45 g
- Natrium
- 1562.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Entomatadas de pollo
40min
Salpicón de pollo
25 min
Caldo de pollo con fideos
35 Min
Arroz con res y brócoli TM6
50min
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1h 15 min
Cacerola de papas
1h 10min
Pasta con salchichas en olla
30min
Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.
1h
Espagueti rojo
20 min
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40min
Spaguetti con calabaza y chile poblano
50min
Arroz con camarones estilo Cantonés TM6
50min