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Petits flans aux oignons nouveaux
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 pièces
Zutaten
-
30 g d'huile d'olive et un peu pour les moules
-
250 g d'oignons nouveaux coupés en rondelles (1 cm)
-
60 g de parmesan coupé en morceaux (2-3 cm)
-
4 œufs
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pièce
Natrium
0.2 mg
Eiweiß
8 g
Brennwert
587.8 kJ /
140.5 kcal
Fett
10.3 g
Ballaststoffe
1.2 g
gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Kohlenhydrate
4.2 g
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Frankreich
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